Новости Академии Бабы Йоги

Йога жизни 60+. Лето 2016

qtoIVl21Ebs

Мой друг - моё тело

Приглашаем всех на цикл занятий по авторской программе оздоровления "Мой друг - моё тело".

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОГРАММЫ 26 июля 2016 года в 19.00.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00
Адрес: г. Томск, пр. Ленина 97, 2 этаж, творческая площадка Надии Бариевны Лобановой.

В программе занятий:
- знакомство со своим телом, его запросами и возможностями;
- техники и приёмы работы с телом, направленные на оздоровление и расслабление тела;
- базовые навыки массажа и самомассажа;
- знакомство с различными техниками массажа, такими как холистический массаж, палсинг, китайский сегментарный массаж, тайский массаж и др.;
- знакомство с различными дыхательными практиками;
- освоение разминочных комплексов для ежедневной работы со своим здоровьем;
- парные практики;
- комплексы упражнений из йоги, парной йоги, славянской гимнастики;
- и, непременно, что-то ещё!
Для Вас и вашего партнёра: то, что сделает вас более близкими, более чуткими, более чувствительными. Мы будем учиться слушать своё тело, понимать его и говорить об этом.
Финалом каждого занятия будет живое общение и обсуждение полученного опыта за чашечкой ароматного чая. Одновременно мы познакомим Вас с традицией чаепития в формате чайной церемонии.

Что могут дать Вам наши занятия и как Вы сможете применить полученный опыт в своей повседневной жизни?
Опыт взаимодействия и диалога со своим телом учит внимательно относиться к себе, к своим реальным запросам и потребностям и, как следствие, быть более чутким к другим людям.
Вы сможете освоить разные способы и уровни общения с партнёром и со своим собственным телом.
Вы научитесь относиться к массажу, как к новому языку общения и взаимодействия. Вы научитесь делать массаж в самых разных условиях, как спонтанную практику.
Вы ознакомитесь с различными дыхательными практиками.
Вы ознакомитесь с комплексами упражнений из гимнастики йогов, парной йоги, славянской гимнастики и других оздоровительных телесных практик.
Вы поймёте, как реально помогать себе и своим близким в различных жизненных ситуациях.
И, наконец! И самое главное!
Используя в своей жизни полученные навыки работы со своим телом, Вы научитесь в любом возрасте быть человеком, полным жизненных сил, здоровым и более гармоничным.

Форма одежды для занятий массажем и телесными практиками: удобная одежда, позволяющая свободно, без ограничений двигаться. Удобнее всего штаны (лучше хлопковые), футболка, обязательно пара чистых носок. Также с собой можно взять плед или простынь, на которых можно лежать на полу или укрыться.
Вода в пластиковой бутылочке.
Продолжительность занятия 1.5 -2 часа.
Наши занятия ориентированы на работу в паре. Для тех, кто настроен на работу со своим партнёром, мы с удовольствием делаем скидку! Цена посещения для одного человека 350 рублей. Цена посещения для пары 600 рублей.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 по адресу пр. Ленина 97, творческая площадка Надии Бариевны Лобановой.

Ведущие занятий:
Виктор Носов: инструктор по йоге (опыт занятий и ведения групп 12 лет);
массажист, выпускник образовательной программы по работе с телом «Синтез-терапия», дополнительная специализация телесная терапия.
Лидия Исакова: лечебный педагог;
массажист, выпускница образовательной программы по работе с телом «Синтез-терапия», дополнительная специализация телесная терапия.

Самая спортивная семья Томска - 2016

 

Наша семья участвует в конкурсе Самая спортивная семья Томска - 2016
Наш девиз: "Лучше здоровью учиться, чем от болезней лечиться! Здоровье наших детей напрямую зависит от нашего УМЕНИЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ в любом возрасте. Особенно важно, что бы пример БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ и телесно и духовно показывали бабушки и дедушки!".
Мы показали парную йогу, а так же провели небольшую тренировку для загорающих на пляже. Иринка показала динамическую гимнастику для малышей.
Погода и природа, отдыхающие томичи, а так же фотограф Афродита - очень порадовали!! Спасибо всем!!
скоро будет видеоролик от Живого ТВ
4QjHAEDCvgo

Синтез-терапевт

 

Итак, свершилось! Закончилось двухгодичное обучение по программе синтез-терапии. Сданы экзамены, получен диплом. Пора использовать приобретенные знания и навыки для того, что бы делать людей здоровыми. Прежде всего хочу поблагодарить своих учителей - создателя синтез-терапии Андрея Ширая и его котренера Галину Мансурову. Спасибо вам огромное! А все желающие стать здоровыми людьми могут обращаться ко мне не только как к инструктору по йоге, но и как к специалисту по оздоровлению. Я буду рад помочь вам.
C уважением, Виктор

9 мая

Помним, гордимся, скорбим...
Сегодня будут парады и салюты и всеобщее ликование. А вы помните? Что Праздник Победы - это не только ликование. Это завершение самой страшной войны в мире и нашей стране. Это кровь, грязь, смерть. Это подвиг простых людей, которые ради жизни других взяли на себя грех убийства. Это подвиг людей и детей, которые при труднейших бытовых условия смогли трудится с невероятной отдачей - выращивая хлеб и животных для продовольствия, изготавливая "всё для фронта, всё для победы". Это боль каждой семьи Советского Союза - погибшие, пропавшие, искалеченные, подорвавшие свое здоровье - в нашей каждой семье..
Поколение победителей могло ликовать! Наши прадеды и прабабушки. Они выстояли, выжили, отмолили.. Еще и детей-внуков воспитали
Нам же нужно помнить не только о триумфе армии СССР. А и о семьях, людях, о том, что война - это убийство, это труд, это огромная физическая и моральная работа, проделанная каждым человеком, который жил в 1940-х годах.
И нам, сытому и обласканному жизнью поколению - нужно не терять берегов, а жить достойно поступков наших прадедов и прабабушек

b1b82694edf3f2f59cb4e58d96b996f1 lgd3a5d5